Accueillez-vous les émotions des autres ? Totalement ? Ou alors est-ce qu’une émotion chez une autre personne peut vous mettre dans une posture inconfortable ? Accueillir les émotions, c’est : ☀️ Reconnaître, valider et accepter les émotions des autres ☀️ Permettre à l’autre de se sentir entendu, compris et soutenu ☀️ Le premier pas vers...
S’arrêter, ralentir… Se REPOSER. C’est essentiel. Mais, savez-vous de quel repos vous avez besoin ? Quand on pense repos, on pense souvent à dormir. Or pour regagner de l’énergie, il faut identifier le type de repos dont on a besoin : – Physique – Mental – Emotionnel – Social – Sensoriel – Créatif – Spirituel...
Pourquoi on s’inflige autant de souffrance au travail ? Pourquoi en arrive-t-on au burn out ? Pendant 20 ans, j’ai travaillé dans des entreprises de toutes tailles, avec des rôles et responsabilités de tous niveaux. Je sais à quel point la souffrance et le mal-être humain sont présents de nos jours en entreprise. 🔵...
Un bon manager doit savoir manager ! Oui, ok mais ça veut dire quoi au juste ? La plupart des dirigeants et managers que j’accompagne, sont gentils, joyeux… et n’ont jamais vraiment eu de cours de management à la « soi-même ». Ils essayent d’enfiler un costume qui ne leur va pas. 👹 ➡️ Pourquoi ? Car ils...
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